Comment pratiquer la balâsana pour mieux dormir ?
La Balâsana, également connue sous le nom de posture de l’enfant, est une pratique de yoga qui peut aider à améliorer la qualité de sommeil.
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La Balâsana, également connue sous le nom de posture de l’enfant, est une pratique de yoga qui peut aider à améliorer la qualité de sommeil.