L’exercice de la bouteille qui peut réduire les excès de graisse dans les jambes
L’exercice de la bouteille pourrait sembler bien trop simple — qui ne sait pas tenir une bouteille entre ses jambes ?
L’exercice de la bouteille pourrait sembler bien trop simple — qui ne sait pas tenir une bouteille entre ses jambes ?
« Dans la vie, on ne doit pas compter ses calories, ni sortir d’un repas affamé, sinon c’est la porte ouverte au grignotage »
Pratiquer de l’exercice sur une base régulière permet non seulement d’éviter le surpoids mais aussi de se sentir bien dans son corps.
L’actrice et mannequin japonaise Somni a dévoilé une astuce minceur chérie dans son pays. Et bonne nouvelle, elle ne demande aucun effort.
La graine de lin est une petite graine ronde et fine, légèrement aplatie.
Boire de l’eau est nécessaire pour rester en bonne santé.
On les appelle aussi météorisme, mais les problèmes de ballonnements n’ont rien à voir avec une quelconque roche spaciale.
30 minutes de sport par jour est de mise pour rester en bonne santé.
Perdre du poids en faisant le ménage peut être une façon efficace de combiner l’activité physique avec les tâches quotidiennes. Voici quelques conseils pour maximiser les bénéfices de votre temps de ménage tout en favorisant la perte de poids :