À première vue, poser son vendredi peut sembler plus tentant : il annonce un week-end prolongé qui démarre plus tôt. Mais plusieurs études et observations en psychologie du travail suggèrent que poser son congé le lundi est plus bénéfique à plusieurs niveaux. 
Voici pourquoi :
✅ 1. Un vrai sentiment de déconnexion
Le lundi est souvent perçu comme le jour le plus stressant de la semaine. En le supprimant de votre semaine, vous gagnez un temps de récupération supplémentaire après le week-end, ce qui permet une meilleure transition.
✅ 2. Prolonger l’effet du repos
Quand on prend son vendredi, on anticipe le repos. Mais prendre le lundi prolonge réellement l’effet de détente. Cela donne l’impression d’avoir un week-end plus long et plus profond.
✅ 3. Moins de pression en reprenant mardi
Le mardi est souvent un jour plus calme que le lundi dans la plupart des entreprises. En revenant ce jour-là, vous êtes moins confronté·e à l’afflux de réunions, de mails et de demandes urgentes.
✅ 4. Mieux gérer sa productivité
De nombreuses personnes sont naturellement plus productives en milieu de semaine. Reprendre le travail un mardi permet de profiter du pic d’énergie sans la lourdeur typique du début de semaine.
✅ 5. Lundi = un jour moins “social”
Le vendredi, il y a souvent des moments informels, des échanges avec les collègues, voire des déjeuners d’équipe. Manquer le vendredi peut signifier rater ces moments conviviaux, alors que le lundi est bien plus formel et axé sur le travail.
@chrislexpertpaie Pourquoi vaut-il mieux prendre 1 jour de congé payé un lundi plutôt qu’un vendredi ? si vous compter faire 1 weekend de 3 jours vous avez le choix entre prendre 1 lundi comme jour de congé ou bien 1 vendredi et bien je vais vous démontrer pourquoi vous ne devez jamais prendre 1 jour de congé payé le vendredi petit rappel pour commencer : vous avez droit à 2,5 jours de congés payés ouvrables par mois soit 30 jours de congés payés ouvrables par an donc comme ces jours de congés payés sont acquis en jours ouvrables et bien quand vous prenez des congés payés on les décompte également en jour ouvrable cela signifie que votre employeur vous décomptes le 1er jour de congé payé ainsi que tous les jours ouvrables qui suivent jusqu’à la reprise de votre travail et comme le samedi est 1 jour ouvrable il est décompté comme 1 jour de congé payé même si c’est votre repos hebdomadaire par exemple lorsque vous prenez des congés payés du lundi au vendredi tous les jours comptent y compris le samedi qui est pourtant votre jour de repos hebdomadaire vous prenez donc 6 jours de congés payés ouvrables alors que se passe-t-il lorsque vous prenez 1 seul jour de congé payé isolé 1 vendredi ? et bien malheureusement c’est la même chose, le samedi compte aussi ! dans ce cas, vous prenez 2 jours de congés payés ouvrables du vendredi au samedi même si le samedi est votre jour de repos hebdomadaire alors que si vous prenez comme jour de congés le lundi et bien 1 seul jour de congés payé vous sera décompté : le lundi puisque vous reprenez le travail le mardi donc résultat si vous faites 1 weekend de 3 jours du vendredi au dimanche vous aurez pris 2 jours de congé payé : vendredi plus samedi alors que si vous faites votre weekend de 3 jours du samedi au lundi vous n’aurez pris qu’un seul jour de congé payé le lundi #droitdutravail #rh #pourtoi #salaries #conseil #salaire #travail
Conclusion :
Prendre son jour de congé le lundi, c’est maximiser son bien-être, réduire le stress, et mieux gérer sa semaine.
Un petit changement d’habitude… pour un grand impact sur votre équilibre pro/perso !