Quels objectifs personnels se fixer cette année ? 
Découvrez 52 idées d’objectifs annuels : santé, travail, loisirs, famille, couple, environnement, finances, développement personnel.
De quoi ne plus être à court d’idées.
52 idées d’objectifs annuels par domaines de vie
Santé et Bien-être
– Prendre 1 fois par mois du temps pour s’occuper de soi (ex : massage, soins, coiffeur, journée libre sans contrainte).
– Pratiquer un sport régulièrement.
– Changer son alimentation vers une alimentation plus saine.
– Veiller à dormir 7 à 8 heures par nuit en moyenne sur l’année pour ne plus se retrouver complétement épuisé.
– Faire baisser son niveau de cholestérol.
– Perdre 3 kilos dans l’année, puis se stabiliser.
– Apprendre à diminuer son stress.
Environnement
– Déménager : changer de logement, voire de région.
– Désencombrer sa maison (vider, trier, ranger).
– Refaire la décoration d’une ou plusieurs pièces pour s’y sentir mieux.
– Acheter quelque chose qui tient à cœur et/ou qui améliorera son quotidien.
– Créer un espace bureau optimisé chez soi pour être plus efficace quand on travaille à la maison.
Loisirs
– Faire une activité D.I. Y (= « Do It Yourself). Ex :
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- Rénover des meubles,
- Créer ses propres bijoux,
- Fabriquer des objets de déco,
- Créer des vêtements (ex : tricoter ou coudre),
- Fabriquer des produits ménagers,
- Faire ses cosmétiques maison.
– Se lancer un défi sportif. Ex. :
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- Courir un semi-marathon,
- Améliorer ses performances (ex : courir 10 km en moins de 55 minutes),
- Faire l’ascension d’une montagne ou d’un volcan,
- Faire une randonnée sur plusieurs jours,
- Parcourir X km en vélo.
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– Apprendre quelque chose de nouveau. Ex:
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- Faire de la photo ou vidéo,
- Cuisiner,
- Jardiner,
- Bricoler,
- Méditer.
– Visiter une nouvelle ville, ou un nouvel endroit.
– Organiser un grand voyage.
Dev Perso
– Améliorer ses compétences pour être plus heureux au quotidien. Ex :
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- apprendre à mieux gérer son temps,
- apprendre à gérer son équilibre entre vie pro et vie perso,
- apprendre à communiquer avec assertivité (ex : CNV) et mieux gérer les conflits
– Se faire accompagner par un coachpour résoudre un problème, atteindre un objectif plus vite ou dépasser un blocage.
– Se lancer un défi pour développer sa confiance en soi.
– Lancer une chaine YouTube sur un sujet qui passionne.
– Créer un blog pour partager son expérience et ses connaissances.
– Apprendre une nouvelle langue ou se perfectionner (ex : Anglais, Espagnol, Arabe, Italien, Allemand).
– Mettre en place des actions concrètes pour réduire son impact sur l’environnement.
– Faire du bénévolat régulièrement.
– Mettre en place des routines matinales.
Famille & amis
– Sortir régulièrement avec ses amis.
– Organiser des vacances en famille.
– Avoir un enfant.
– Rendre visite à sa famille plus régulièrement.
– Participer à des activités pour rencontrer de nouvelles personnes.
Couple
– Se mettre en action pour trouver sa « moitié ».
– Réserver un soir par semaine pour passer du temps de qualité avec sa moitié.
– Organiser son mariage.
– Veiller à réussir son divorce.
– Se lancer dans un projet à 2.
Vie professionnelle
– Améliorer ses compétences ou en développer de nouvelles (ex : management, communication, prise de parole en publique, gestion des emails…).
– Se former pour devenir expert dans un domaine.
– Développer des « Soft Skills » (ex : résolutions de problèmes complexes, négociation, intelligence émotionnelle, prise de décision, créativité…).
– Demander une mutation ou mobilité interne.
– Demander à travailler sur un gros projet ou une nouvelle activité.
– Changer d’entreprise.
– Entamer une reconversion de carrière.
– Se mettre à son compte.
– Développer son entreprise sur un nouveau marché.
– Démarrer une activité à côté de son job pour compléter ses revenus ou initier une reconversion (appelé aussi un « side hustle » ou « side project »).
Finances
– Économiser de l’argent pour une chose qui tient à cœur (ex : achats, projets, voyage, formation).
– Devenir propriétaire d’un logement.
– Rembourser son prêt (par anticipation).
– Ne plus avoir de dettes.
– Constituer une épargne disponible en cas d’urgence.
– Optimiser ses placements d’épargne.
– Mettre en place des dispositifs complémentaires pour sa retraite.