Un exercice pour la douleur au bas du dos et de type sciatique
Les douleurs au bas du dos et les douleurs de type sciatique sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes à un moment donné de leur vie.
Voici un exercice ultra efficace pour soulager certaines douleurs au bas du dos ou de type sciatique :
![Les douleurs au bas du dos](https://www.espace-pour-vous.com/wp-content/uploads/2023/05/la-douleur-au-bas-du-dos-et-de-type-sciatique.png)