Des conseils simples pour lutter contre les varices
Les varices sont des dilatations veineuses superficielles anormales qui ont souvent un aspect bleuté et qui sont localisées essentiellement sur les membres inférieurs. 
Pas forcément : il existe des solutions pour lutter contre leur apparition.
Pour éviter l’apparition des varices, il y a 4 principaux réflexes à adopter :
1- Lutter contre la chaleur, en évitant de rester longtemps au soleil, ou dans une pièce surchauffée.
2- Lutter contre le surpoids, notamment en adoptant une alimentation équilibrée.
3- Pratiquer une activité physique afin de faire travailler la pompe musculaire du mollet. Mais pas n’importe laquelle : les veines n’aiment pas les sports agressifs comme le tennis, le ping pong, l’équitation ou encore le volley. L’idéal ? La marche, la gymnastique, la natation ou encore le vélo.
4- Miser sur des bas de contention quand on a un terrain familial prédisposant. Ils permettent de restaurer la circulation physiologique en obligeant le sang à aller dans le bon sens.
