Quand les températures baissent, nos radiateurs tournent à plein régime pour nous garder au chaud. 
Mais le chauffage a un effet secondaire souvent négligé : il assèche l’air.
Mettre un simple bol d’eau sur le radiateur est une astuce de grand-mère qui permet d’y remédier efficacement, naturellement et à moindre coût.
🌬️ Lutter contre l’air sec
Le chauffage, surtout électrique ou à convection, diminue fortement le taux d’humidité dans les pièces. Or, un air trop sec (moins de 40 % d’humidité) peut provoquer :
– des irritations de la gorge, du nez et des yeux ;
– une peau et des lèvres sèches ;
– des maux de tête ou des troubles du sommeil.
En plaçant un bol ou un récipient d’eau sur le radiateur, la chaleur fait s’évaporer doucement l’eau. Cette vapeur se diffuse dans l’air et rétablit un taux d’humidité plus confortable, proche de 45 à 55 %.
😮💨 Un geste pour mieux respirer
Un air mieux humidifié aide les muqueuses respiratoires à jouer pleinement leur rôle de barrière naturelle.
C’est particulièrement utile en hiver, quand les virus circulent davantage.
Résultat : on respire mieux, on évite les irritations et les petits désagréments des voies respiratoires, notamment pour les enfants et les personnes sensibles.
🌿 Bon pour les plantes et les meubles
Les plantes d’intérieur adorent cette atmosphère plus humide. Elle empêche leurs feuilles de se dessécher et améliore leur vitalité.
Même les meubles en bois profitent de ce geste : le bois supporte mal les variations d’humidité et peut se fissurer quand l’air est trop sec.
🪶 Une astuce simple et écologique
Pas besoin d’un humidificateur électrique ! Un bol, un bocal ou une coupelle remplie d’eau suffit.
Quelques conseils :
– Utiliser un récipient large et stable ;
– Remplir régulièrement, car l’eau s’évapore vite ;
– Pour une touche agréable, on peut ajouter quelques gouttes d’huile essentielle (lavande, eucalyptus, orange douce…) pour parfumer la pièce naturellement.