La boisson la plus saine pour brûler les graisses ?
Vous souhaitez obtenir un joli ventre plat et tonique ? 
La recette de l’infusion cannelle, gingembre et citron
1- Ingrédients pour 1 tasse
– 1 bâton de cannelle de Ceylan
– 1,5 cm de racine de gingembre
– Le jus d’un demi citron jaune
– 1 c. à café de miel
– 200 ml d’eau
2- Préparation
– Pour réaliser cette tisane ventre plat, commencez par placez l’eau dans une casserole. Ajoutez le bâton de cannelle puis portez à ébullition. Ensuite, laissez infuser la cannelle 7 à 10 minutes dans l’eau chaude.
– Pendant ce temps, écrasez le gingembre soigneusement puis pressez le citron. Placez les deux éléments au fond d’une tasse avec une cuillère à café de miel.
– Enfin, versez l’eau chaude par-dessus, mélangez puis dégustez bien chaud avant d’aller dormir ou après un repas riche.
Les bienfaits minceur de la synergie cannelle-gingembre-citron
- La cannelle est une épice réchauffante qui augmente la température de l’organisme.
En conséquence, l’organisme dépensera naturellement plus d’énergie pour rétablir sa température physiologiquement optimale.
De plus, la cannelle a également un effet très positif sur la santé digestive, la glycémie sanguine et la satiété.
- Le gingembre, quant à lui, permet d’apaiser les douleurs digestives et de faciliter le transit.
Il stimule également le nettoyage des organes filtres et leur capacité à éliminer les toxines et déchets métaboliques.
Comme la cannelle, il augmente aussi la température de l’organisme et, par extension, sa dépense énergétique.
- Le citron, quant à lui, aide les organes à se purifier.
