Ta cuisine déborde ? Tu n’arrives plus à trouver ton fouet ou ta spatule préférée ?
La règle des 3 est une méthode minimaliste ultra-efficace pour reprendre le contrôle sans te sentir frustré·e.
🔢 Le principe : 3 objets par catégorie, pas plus !
L’idée est simple :
Pour chaque type d’objet, tu ne gardes que trois exemplaires maximum.
👉 3 poêles, 3 casseroles, 3 spatules, 3 mugs préférés, etc.
Exemple concret :
– Casseroles : petite, moyenne, grande
– Poêles : antiadhésive, grill, crêpière
– Couteaux : d’office, chef, à pain
– Tasses : 3 que tu aimes vraiment utiliser
– Spatules : bois, silicone, fouet
Tout le reste part dans un carton “à tester” :
Si tu ne t’en sers pas dans le mois… tu donnes, revends ou recycles.
🧠 Pourquoi ça marche ?
1- Moins d’objets = plus de clarté
Tu gagnes du temps et ton plan de travail respire enfin.
2- Moins de vaisselle = moins de ménage
Si tu n’as que 3 assiettes, tu ne peux pas en salir 10 ! 😄
3- Moins de stress = plus de plaisir à cuisiner
Une cuisine ordonnée motive à préparer de bons repas.
🧺 Bonus : la règle du “1 qui entre, 1 qui sort”
Dès que tu achètes un nouvel ustensile, un autre doit partir.
C’est la clé pour éviter que le bazar revienne en douce.
💡 Astuce en plus
Tu peux aussi appliquer la règle des 3 à ton frigo :
– 3 types de fromages
– 3 sauces
– 3 fruits différents
→ Fini les produits périmés cachés au fond !
✨ Résultat
Une cuisine plus claire, fonctionnelle, et apaisante.
Et surtout : tu redécouvres le plaisir de cuisiner dans un espace simple et organisé.