🏠 La vraie température idéale à la maison en hiver ( (selon les experts !)

Le bon équilibre entre confort & économies 🌿

👉 En France, 19 °C reste la température de référence recommandée par l’ADEME.

Mais ce n’est pas une règle rigide ! L’idée, c’est de trouver le juste milieu selon votre logement, votre confort et vos habitudes.

🏡 Salon : 19 à 20 °C — parfait pour vivre et se détendre.

🛏️ Chambre : 17 à 18 °C — favorise un bon sommeil.

🍳 Cuisine : autour de 18 °C — les appareils chauffent déjà !

🚿 Salle de bain : 22 °C pendant l’usage, 17 °C ensuite.

– Si le logement est mal isolé 🧱

– Si vous vivez avec enfants, seniors ou personnes fragiles ❤️

– Si vous êtes immobile longtemps (télétravail, lecture…)

🕒 Programmez le chauffage (baissez la nuit).

🌙 Fermez volets & rideaux le soir.

🍃 Aérez 5 à 10 min chaque matin.

🧤 Portez des vêtements chauds et entretenez vos radiateurs.

➡️ 19 °C, c’est le repère malin pour un hiver confortable et responsable.

Chauffer moins, c’est aussi vivre mieux et dépenser moins 💶❄️