Sommeil enfant et les 12 bonnes habitudes à adopter
Le sommeil des enfants est essentiel pour leur croissance, leur développement et leur bien-être général.
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Comment soulager le stress accumulé dans notre corps ?
Le stress s’accumule de manière inconsciente, la guérison de notre corps est un processus qui doit se produire consciemment.
11 signes qu’un ange gardien veille sur vous
Si vous avez expérimenté ces 11 signes, vous avez probablement votre propre ange gardien qui veille sur vous.
La marche aide à régénérer le cerveau : elle élimine les soucis et soigne le stress
On est souvent opprimé et épuisé par les humeurs négatives, comme l’anxiété et la tristesse, et les soucis quotidiens. La seule façon de se ressourcer et d’échapper à tout cela est de marcher.
12 signes que votre corps souffre du stress
Le stress peut avoir un impact significatif sur votre corps, et il peut se manifester de différentes manières.
12 Endroits où votre corps stocke le stress et ce que cela révèle au sujet de vos émotions !
Des études ont démontré que la douleur chronique peut être causée non seulement par des blessures physiques, mais aussi par le stress et des problèmes émotionnels…
Comment arrêter une crise d’angoisse ?
Une crise d’angoisse est un passage imprévisible caractérisé par une peur intense. Cette peur déclenche des symptômes physiques violents allant jusqu’à une impression de mort imminente et de perte de contrôle de soi.
5 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas être ami avec votre ex, selon un psychologue
Votre ex peut être une personne formidable et votre amitié peut paraître une bonne idée, mais certaines situations doivent être considérées comme des signaux d’alarme à prendre en compte.
La différence d’âge idéale pour qu’une relation fonctionne, d’après les experts
L’âge des partenaires a-t-il réellement un impact sur la longévité de la relation ? Les chercheurs se sont penchés sur la question.