Ces 5 signes qui prouvent qu’une histoire d’amour commence bien
Il est souvent difficile de savoir si une nouvelle relation amoureuse est partie pour durer ou si elle ne sera qu’une énième déception.
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Au bout de combien de temps voit-on les premiers effets du sport sur le corps ?
Pendant combien de temps faut-il éponger ce front transpirant, avant d’apercevoir les premiers résultats du sport sur le corps?
Les exercices faciles pour faire du sport dans les escaliers
Tout comme le step ou le stepper, l’entraînement en escaliers tonifie les muscles des jambes tout en travaillant votre cœur et votre souffle ! Prête pour tester une série d’exercices ?
Pourquoi je me sens fatigué après une douche froide ?
Une douche froide est généralement associée à une sensation d’éveil.
Mettez des clous de girofle dans une orange pour parfumer la maison !
Faites-vous partie des gens qui chassent les odeurs gênantes de la maison avec beaucoup de produits chimiques ?
18 oiseaux à voir au jardin durant l’hiver
Durant l’hiver, certains oiseaux ne quittent pas le jardin, on peut les entendre chanter et les apercevoir, c’est pourquoi, on en prend soin.
Le temps de sommeil conseillé par la science pour chaque tranche d’âge
Il ne fait aucun doute que notre temps de sommeil affecte directement notre état de santé général.
Tomber en toute sécurité. Comment minimiser les dégâts
Tout le monde devrait savoir tomber de façon à minimiser les blessures.
7 plantes qui aident le cerveau à fonctionner mieux
Certaines plantes sont réputées pour avoir des propriétés bénéfiques sur la santé mentale et la fonction cognitive. Voici sept plantes qui sont souvent associées à des avantages pour le cerveau :