Beaucoup de personnes ont le réflexe de mouiller leur brosse à dents avant d’appliquer le dentifrice ou avant de se brosser les dents. Pourtant, cette habitude, qui semble anodine, pourrait réduire l’efficacité du brossage.
Voici pourquoi il est préférable d’utiliser votre brosse à dents sèche.
1. Le dentifrice adhère mieux aux dents 🦷
Lorsque vous mouillez votre brosse à dents avant d’y mettre du dentifrice, celui-ci devient plus liquide et mousse plus rapidement. Résultat :
✅ Il s’étale trop vite dans la bouche.
✅ Il se dissout rapidement, réduisant son effet nettoyant.
En gardant la brosse sèche, le dentifrice reste plus concentré et agit mieux sur les dents et les gencives.
2. Un brossage plus efficace 🪥
L’objectif du brossage est de déloger la plaque dentaire et les résidus alimentaires. Une brosse sèche offre :
✔ Une meilleure friction pour un nettoyage en profondeur.
✔ Moins de mousse, ce qui incite à brosser plus longtemps au lieu de croire que la bouche est propre dès les premières secondes.
3. Moins d’irritation pour les gencives 🩸
Une brosse humide et un dentifrice trop dilué peuvent rendre le brossage trop agressif pour les gencives. Un dentifrice plus épais protège mieux contre l’érosion et réduit les risques d’irritation.
4. Une meilleure durée du brossage ⏳
Avec une mousse abondante, on peut être tenté d’arrêter le brossage trop tôt. Or, les dentistes recommandent 2 minutes complètes pour un nettoyage optimal. Sans excès de mousse, on est plus concentré sur le mouvement de la brosse et l’ensemble des dents.
Conclusion
Ne pas mouiller votre brosse à dents avant de vous laver les dents permet d’optimiser l’action du dentifrice, d’améliorer le nettoyage et de mieux protéger vos gencives. Essayez cette méthode et observez la différence sur votre hygiène bucco-dentaire ! 😁
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