Les 6 bienfaits du romarin : une plante aromatique aux propriétés étonnantes
Comme le thym et l’origan, le romarin est une plante aromatique provenant des régions méditerranéennes qui parfume les plats et les viandes grillées. Si elle est appréciée en cuisine, elle l’est aussi pour ses vertus thérapeutiques. 
1- Améliore la digestion :
Le romarin est connu pour stimuler la production de bile, qui aide à digérer les graisses. Il peut également soulager les symptômes de l’indigestion, tels que les ballonnements et les gaz.
2- Soulage les douleurs musculaires :
Le romarin a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs musculaires et les douleurs articulaires. Il peut également aider à réduire l’inflammation associée aux conditions comme l’arthrite.
3- Stimule la circulation sanguine :
Les propriétés stimulantes du romarin peuvent aider à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à réduire la tension artérielle et à améliorer la santé cardiovasculaire.
4- Améliore la concentration :
L’arôme du romarin est connu pour stimuler l’esprit et améliorer la concentration. Il peut également aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété.
5- Possède des propriétés antioxydantes :
Le romarin contient des composés antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, qui sont associés à des maladies chroniques comme le cancer et les maladies cardiaques.
6- Il calme les migraines :
Le romarin est connu pour son action anti-inflammatoire. Comme la menthe poivrée, il calme les maux de tête et peut être très utile en cas de migraine tenace.
